Şəkər olan qidaları qəbul etmək,dəri qırışları, sallanmalar və çəki artımına səbəb olur. Dərinizi hamar, dolğun və sıx saxlayan kollageni şəkər qəbuluna görə azalda bilərsiniz. Cips,kraker kimi duzlu qidalar insanların sevimlisidir. Lakin duzlu qidaların orqanizmin suyunu saxlamasına və damarların genişlənməsinə səbəb olduğundan qəbulu məsləhət deyil.

Dərinizə pis təsir edəcək qidalardan qorunun!