До начала нового учебного года осталось совсем немного. Хотя большинство родителей уже подготовили для своих детей школьную форму, рюкзак, обувь и другие принадлежности, подготовка детей к школе и детскому саду с точки зрения здоровья часто остаётся на втором плане.
Педиатр-неонатолог Камиль Шарифов в своём заявлении отметил, что одним из основных этапов подготовки к школе должен быть осмотр ребёнка педиатром.
По его словам, во время осмотра необходимо оценить рост, вес и общее развитие ребёнка, а при необходимости провести соответствующие анализы: «Большинство родителей готовят к школе одежду, обувь, рюкзак, тетради и ручки. Но проверка здоровья ребёнка не менее важна, чем всё это. Ребёнок может пойти в школу с прошлогодним рюкзаком, но оценивать его здоровье по показателям, оставшимся с прошлого года, нельзя».
Врач отметил, что дефицит железа и анемия могут привести у детей к утомляемости, снижению внимания и когнитивных показателей и, как следствие, к ухудшению успеваемости в школе.
По словам К.Шарифова, оценка дефицита железа и анемии особенно целесообразна у детей с проблемами питания, клиническими проявлениями или другими факторами риска. У девочек-подростков, у которых началась менструация, риск дефицита железа следует учитывать отдельно. Вместе с тем педиатр не считает правильным без причины назначать многочисленные анализы каждому внешне здоровому ребёнку:
«Цель не в том, чтобы проводить как можно больше анализов. Педиатр должен, учитывая возраст ребёнка, его жалобы и факторы риска, принять решение о том, какие обследования необходимы».

«Режим сна необходимо изменить уже сейчас»
Врач подчеркнул, что в период подготовки к школе следует уделять особое внимание и режиму сна детей.

По его мнению, неправильно в первый день школы внезапно будить ребёнка рано, если в летние месяцы он привык поздно ложиться и поздно просыпаться: «До начала школы необходимо постепенно адаптировать время сна и пробуждения ребёнка к учебному режиму. Нормальный сон важен для внимания, памяти и активности ребёнка в течение дня».

Следует проверить прививочные карты
К.Шарифов отметил, что школы и детские сады являются местами тесного контакта детей друг с другом, поэтому риск распространения инфекций также возрастает.
По этой причине до начала нового учебного года родителям рекомендуется пересмотреть прививочную карту ребёнка и проверить, завершена ли вакцинация, соответствующая его возрасту.
«Если есть незавершённые прививки, необходимо вместе с врачом спланировать их завершение. Вакцинация помогает защитить не только самого ребёнка, но и живущих дома младенцев, пожилых людей, лиц с хроническими заболеваниями или ослабленной иммунной системой от определённых инфекций», — заявил педиатр.
Вакцинация против гриппа также должна быть на повестке дня
Врач, напомнив об увеличении числа респираторных инфекций в осенне-зимний сезон, отметил важность учёта и вакцинации против гриппа.

Он сообщил, что Американская академия педиатрии рекомендует ежегодно вакцинировать сезонной вакциной против гриппа детей старше 6 месяцев, не имеющих медицинских противопоказаний.

«Цель вакцинации против гриппа заключается не только в предотвращении заражения. Вакцина может способствовать снижению риска тяжёлого заболевания и госпитализации, а также ограничению распространения инфекции внутри семьи», — сказал К.Шарифов.

По словам педиатра, подготовка к школе не должна ограничиваться только покупкой школьных принадлежностей:

«Рюкзак, тетрадь и форму можно купить за несколько часов. Но позаботиться о здоровье ребёнка необходимо заранее. Осмотр педиатра, оценка роста и развития, лабораторные обследования при необходимости, проверка зрения, правильный режим сна, сбалансированное питание и завершение вакцинации являются основными составляющими подготовки к школе.

Цель не в том, чтобы отправить ребёнка в первый день школы с самым красивым рюкзаком. Главная цель — чтобы он был здоровым, энергичным, мог сосредоточиться и действительно был готов к новому учебному году».