Ожирение – это хроническое заболевание, характеризующееся скоплением жира в организме. До сих пор не установлены причины, не являющиеся непосредственной причиной этого заболевания. Но все же мы можем перечислить ряд факторов, влияющих на ожирение:
- Особенность жировой ткани;
- Особенность генотипа;
- Гормональное регулирование процессов;
- Нарушение функций центра насыщения и центра аппетита;
- Психические и эмоциональные нарушения отношения к пище в детстве;
- Национальные традиции питания;
- Социальное положение;
- Условия цивилизации;
Типы ожирения
1. Первичное ожирение. Проявляется в 90-95 процентах случаев, и является результатом современного образа жизни. Снижение двигательной активности способствует поступлению с пищей в организм энергии больше, чем расходованной.
2. На фоне диагностированного генетического дефекта.
3. В силу научно известных генетических синдромов.
4. Генетический дефект, отвечающий за регулирование жирового обмена.
5. Церебральный элемент или симптомы опухали мозга
6. Инфекционные заболевания
7. Опухоль гипофиза, синдром «пустого» Турецкого седла, синдром псевдо опухоли.
8. Ожирение в результате психической болезни.
Возникает в результате синдрома Кушинга эндокринного типа, гипотиреоза, гипогонадизма и других эндокринных патологий.
Особенности питания при ожирении
Диету следует назначать каждому пациенту индивидуально, с учетом его профессиональной деятельности, национальных и других особенностей. Лечение диетой основывается на снижение поступления энергии с едой и повышение ее расхода.
Для быстрого похудения назначается очень низкокалорийная диета. Эту диету необходимо соблюдать при тщательном контроле со стороны врача.
Для избавления от часто возникающего чувства голода необходимо изъять и рациона пищу, повышающую аппетит. К ней относятся бульоны, копченые мясные продукты, соления, приправы, алкогольные напитки, горький перец, любое жареное блюдо.
Кроме того, имеется еще один способ подавления чувства голода. Необходимо принимать низкокалорийную пищу в больших количествах. Например: фрукты, овощи, теплый чай без сахара, самбук и мусса.
Будьте Здоровы!
